De gehurkte spreidhouding bevordert de gezonde ontwikkeling van de wervelkolom en heupen. Het is de orthopedisch aanbevolen positie voor je draagbaby gedurende de hele draagtijd.

De gehurkte spreidhouding, ook bekend als de M-houding, is een natuurlijke positie waarbij de benen van de baby gebogen en zijwaarts gespreid zijn. Deze houding lijkt op de positie van de benen van de baby in de baarmoeder en bevordert de gezonde ontwikkeling van de heupgewrichten door het heupgewricht in een optimale positie te brengen om heupdysplasie en andere problemen te voorkomen. Vooral in de eerste levensmaanden is het belangrijk om baby's – in de draagzak of ook op de arm – in deze houding te dragen en erop te letten dat deze correct wordt uitgevoerd om de heupen ideaal te ondersteunen.

De perfecte gehurkte spreidhouding

De band van de draagzak loopt van de ene knieholte naar de andere. De billen liggen lager dan de knieën, zodat de gebogen benen en de billen – van achteren gezien – een M vormen. De heup schuift naar voren, zodat de rug een gelijkmatige ronding vormt.